Alegi sectia dupa varsta si dupa ce vrei sa obtii: conditie fizica, competitie sau doar liniste. Poti combina doua sectii cu un singur abonament.
Copii de la 6 ani si adulti. Centuri, kata, kumite si examene la fiecare sase luni.
Adolescenti si adulti. Lucru la sac, perechi si sparring usor.
Adulti, toate nivelurile. Tehnici fara forta, in ritm lent si controlat.
Adulti. Postura si recuperare dupa antrenamente.
Adulti si adolescenti. Situatii reale, pas cu pas, fara pregatire anterioara.